心湖如镜，让岁月淡然沉静

一篇价值过百万的日志，终于被我找到了。（公开转载）》

益处多多！欢迎转载

一、

1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过

3、一日一枣，长生不老

4、核桃山中宝，补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

二、

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

5、大葱蘸酱，越吃越胖

三、

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜，如喝人参汤

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜

4、胡萝卜出了地，郎中没生意

5、吃了十月茄，饿死郎中爷

四、

1、三天不吃青，两眼冒金星

2、宁可食无肉，不可饭无汤

3、饭前喝汤，胜过药方

4、吃面多喝汤，免得开药方

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

五、

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

2、每餐留一口，活到九十九

3、常吃素，好养肚

4、宁可无肉，不可无豆

5、吃米带点糠，营养又健康

六、

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧

心灵港湾 的 男人应该培养的气质（男人必读）

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

（4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

二：细心

（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三、修养的最高境界

1、不要自视清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远

当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导

当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导

权力是一时的，金钱是身外的

1、品牌简介:

Pahmi 芭菲于2009年7月携手“芭菲小天使”奥运女孩林妙可高调进军中国洗衣液市场。芭菲，起源于十九世纪六七十年代的马来西亚，王室成员为解决国王衣物“发硬”穿着不适的问题，特从棕榈油中炼制出棕榈油精华为国王洗涤衣物。后经实验证明棕榈油柔软剂能使洗后衣物变得蓬松柔软。　

　　芭菲，作为节能、环保、健康的新型洗衣液品牌，其致力提升消费者的生活品质，满足消费者对衣物护理的更高要求，研发出含天然棕榈油柔软剂，PH值中性，不含磷、铝等成分，无残留，持久留香的独特配方，能有效渗透到衣物纤维中，保护衣物纤维不受损，让洗后的每一根衣物纤维如丝绸般柔软、洁净、舒适。　

　　经过长期的细致调查及研究，芭菲采集大量消费者的意见，进行了最体贴、最方便的产品包装设计；精选了最科学，满意度最高的产品配方，力求制造出消费者最想要和最喜欢的洗衣液。中国洗涤行业的专家预言，芭菲洗衣液品牌的成功上市，将开创节能、环保的洗衣新时代。

2、品牌优势介绍:

专业品质，备受欢迎

　　芭菲只做柔软洗衣液，专注柔软洗衣液研究已十多年。芭菲亚洲研究中心测试显示，相比同类产品，芭菲洁净力及柔软度的分值高出11—17%。上市以来，芭菲以良好的品质功效受到广大消费者的青睐。数据统计，芭菲以79%的顾客忠诚度名列洗衣液品牌第一位，并获得“中国第一品牌研究中心”及“中国国际市场协会”联合颁发的“中国洗衣液市场消费者满意首选品牌”。

专业设计，省力方便（主要配图说明）

　　1、20度瓶颈倾斜、人体工学设计，倒得省力。